Cara mengecilkan pipi - Memiliki pipi yang tembam memang terkadang dianggap lucu dan menggemaskan untuk sebagian orang. Namun bagi sebagian orang lainnya, pipi tembam menjadi masalah yang harus diselesaikan. Hal tersebut berhubungan erat dengan kecantikan wajah, kebanyakan dari mereka tidak merasa percaya diri ketika memiliki pipi yang terlihat gemuk. Tidak jarang di antaranya yang mencari cara mengecilkan pipi agar mendapatkan bentuk wajah yang sempurna.
Sebenarnya tidak ada cara mengecilkan pipi yang khusus. Namun, beberapa latihan sederhana yang akan kami jelaskan pada artikel diet ini mungkin bisa membantu anda mengatasi masalah lemak yang ada di pipi anda.
Tips dan Cara mengecilkan pipi
Tersenyum
Tersenyumlah setiap kali anda mempunyai kesempatan untuk melakukannya. Hal tersebut dapat memberikan dampak yang baik bagi wajah Anda, terutama bagi mereka yang memiliki pipi berlemak. Dengan tersenyum, anda dapat meregangkan otot-otot pipi, jika dilakukan secara rutin , tersenyum juga bisa membakar lemak pada bagian pipi anda secara perlahan .
Wajah ikan
Ya, mungkin hal ini terdengar agak konyol. Namun, mengisap pipi anda sampai terlihat seperti wajah ikan juga merupakan sebuah teknik yang bagus untuk menghilangkan lemak di pipi . Kuncinya di sini adalah untuk mempertahankan posisi wajah ikan setidaknya selama sepuluh detik dan lakukan pengulangan 5 setiap hari.
Menutup mata dengan otot pipi
Teknik ini sangat sederhana. Yang harus Anda lakukan adalah menutup mata Anda sangat erat menggunakan otot pipi Anda. Pastikan bahwa Anda sudah merasakan otot-otot berkontraksi pada wajah Anda. Tahan selama sepuluh detik dan kemudian relaks. Ulangi seluruh metode untuk setidaknya sebanyak 5 kali sehari.
Stretching (peregangan) manual
Metode lain yang sangat baik untuk membakar lemak di pipi adalah dengan bantuan tangan Anda. Lakukan metode ini dengan cara menurunkan dagu Anda sampai menyentuh dada, kemudian tarik kulit tepat di bawah tulang pipi Anda ke arah atas, sampai terasa kencang. Setelah mencapai posisi ini , buka mulut anda selebar mungkin. Tahan selama beberapa detik dan ulangi latihan ini selama beberapa kali.
Mengerutkan bibir
Jika anda Ingin latihan yang baik untuk bibir dan pipi maka yang harus anda lakukan adalah mengerut bibir Anda , tapi bukan hanya bibir Anda , pastikan untuk melibatkan otot pipi Anda. Untuk melakukan hal ini, cobalah untuk mengerutkannya dengan keras sampai Anda merasa wajah Anda mendapatkan sedikit tarikan. Tahan beberapa menit, rileks, lalu ulangi beberapa kali.
Nah, itulah beberapa latihan dan cara mengecilkan pipi yang dapat anda praktekkan di rumah. sangat mudah bukan? Untuk melakukannya memang mudah, namun menjaga konsistensi adalah yang terpenting. Bila anda rajin melakukan latihan tersebut setiap hari, bukan tidak mungkin anda akan mendapatkan bentuk wajah yang sempurna dalam jangka waktu yang singkat.
